Il training autogeno (TA) è stato ideato J. H Shultz circa 90 anni fa. Egli aveva osservato che i soldati durante la guerra potevano non sentire il dolore fisico attraverso delle suggestioni da lui impartite. “Training autogeno” è una parola che rimanda al fatto che esso è un allenamento alla calma che si genera da sé. “Training” …
L’improvvisa esposizione a uno stimolo fobico può scatenare un’imponente sintomatologia che può essere simile a quella degli attacchi di panico. La fobia non esaurisce il suo disagio nell’episodio acuto ma si allarga (dopo il primo episodio) a quel doloroso senso di attesa di un’eventuale ripetizione di ciò che angosciosamente si è vissuto e che viene …
La parola Panico trae origine da un Mito Greco, il mito di Pan. Pan era un Dio che aveva per metà sembianza di uomo e per metà sembianze di capra. Inscenare i Miti nel teatro greco aveva una precisa funzione: favorire la catarsi nei cittadini, esprimere le emozioni che bloccano e liberarsi da esse. Aveva …
Sin dal 1800 l’elaborazione del trauma è stata campo di interesse della psicologia. Ad occuparsene fu Pierre Janet che ipotizzò l’elaborazione del trauma in tre fasi. Egli praticava l’ipnosi anche nell’elaborare il trauma ma, per superare un trauma, non suggeriva di affrontare direttamente il ricordo del trauma, in modo “invasivo”; sosteneva piuttosto che lo si …
