Quando si verifica all’interno di un rapporto legato a una relazione stabile, intima e d’amore, e anche quando si verifica all’interno di un rapporto occasionale, un’intesa sessuale preclude che gli organi sessuali siano ben irrorati e lubrificati; e per giungere a ciò, occorre tanta distensione, tanta calma, e tanta naturalezza. Quando si riesce a mettere insieme tutti questi ingredienti le disfunzioni legate al timore della prestazione, al timore di fallire -tipiche di chi incorre in una disfunzione erettile, in una eiaculazione precoce o ritardata, nel dolore durante la penetrazione, o nella difficoltà a dilatare la vagina e a lubrificarla- un po’ alla volta vengono sconfitte grazie alla guida del terapeuta. Quando l’idea dell’insuccesso e del fallimento prendono il sopravento e sembra impossibile portare l’organismo a distendersi e a lubrificare gli organi genitali e a dilatarli agevolmente, occorre fermarsi e comprendere quali sono le idee determinanti nel modellare queste reazioni, per sostituirle con nuove idee. Certe idee irrigidiscono gli organi genitali, altre lo rendono disteso, nella muscolatura e nei vasi sanguigni. Per poter favorire un incontro intimo occorre dunque ridurre, e un po’ alla volta eliminare, l’idea, purtroppo tanto convincente del fallimento, per poi introdurre un’altra idea altrettanto importante, l’idea che alla sessualità si può associare la leggerezza; giocare quando si fa sesso diventa di fondamentale importanza; come si fa a non pensare che la sessualità è anche giocosità ed è gioia di vivere? Ma occorre comprenderlo nell’intimo, non basta saperlo. Per facilitare tutto ciò è utile una sana relazione terapeutica, coadiuvata da una sana ipnosi naturalistica: un momento in cui le idee fallimentari si trasformano e cedono il passo a quelle efficaci. Eppure questa apparentemente semplice soluzione va elaborata. Nei disturbi sessuali di natura psicogena la elaborazione psicologica è di fondamentale importanza; per questo è necessario un termine di confronto con un esperto che porti a rivedere insieme la propria sessualità, osservandola dalla giusta prospettiva. Non basta soltanto elaborare e quindi trasformare le idee disfunzionali e fallimentari, per poter riportare l’organismo a funzionare in modo naturale occorre allenarlo in modo altrettanto naturale, come quando si gioca una partita ed è fondamentale l’allenamento che si intraprende prima di essa. Occorre fare in modo che nuove abitudini corporee vengano acquisite e che torni sotto il dominio indiretto della volontà il controllo sulle reazioni sessuali, proprio come quando si gioca bene una partita dopo un efficace allenamento. Ogni naturale reazione, come, l’erezione, l’eiaculazione, l’orgasmo, la dilatazione vaginale e la lubrificazione, hanno bisogno del proprio tempo per poter rifiorire, durante il quale la reazione dell’organismo va esercitata; ed è per questo che vengono anche suggeriti degli esercizi da fare a casa. Sono sufficienti poche settimane, sotto la guida di un terapeuta esperto per avere una efficace ripresa.

Dr. Pierfrancesco Pisano