Sin dall’antichità le storie, i racconti, sono stati utilizzati per guarire le ferite e le ansie delle persone che le leggevano o a cui venivano narrate. I miti di dei, di ninfe e di satiri venivano rappresentati nel teatro greco con lo scopo di portare lo spettatore alla catarsi, cioè alla liberazione delle emozioni più […]

Esprimere il dolore Il dolore riporta  alle gioie e alle ferite trascorse fortifica sulle ferite future. Chiede un significato da restituire all’insensato, a volte  all’assurdo. Con una presenza terapeutica, scorre lungo un fiume, in una pioggia di lacrime, è lenito dalla loro freschezza ritorna nuovo il passato, e si tramuta alla fine del letto del

Quali sono i sentimenti che aumentano lo stato di benessere? In che modo la consapevolezza di questi può influire sulla salute psicologica interiore? che relazione c’è tra salute ed esperienza emozionale? Secondo un’antica tradizione buddista la malattia è indotta da uno squilibrio di emozioni negative. Gli studi mostrano come i sentimenti negativi possono minare la