Le emozioni che curano
Quali sono i sentimenti che aumentano lo stato di benessere? In che modo la consapevolezza di questi può influire sulla salute psicologica interiore? che relazione c’è tra salute ed esperienza emozionale? Secondo un’antica tradizione buddista la malattia è indotta da uno squilibrio di emozioni negative. Gli studi mostrano come i sentimenti negativi possono minare la …